Adin jakin batean, gizonezkoek zutitzearen disfuntzioa bezalako arazo bat izaten dute. Egoera horretan, gizonak ezin dira guztiz bizi. Gizateriaren erdi indartsuko ordezkari askok aurrez aurre jarraitzen dute beren arazoarekin, beste batzuek espezialisten laguntza eskatzen dute, baina irtenbide errazagoa dago halako arazo delikatua lortzeko - potentzia zure kabuz berreskura daiteke. Nola handitu potentzia etxean?
Adinarekin, gizonezkoek organo genitaletan funtzionamendu okerra izaten dute, desoreka hormonalaren ondorioz, bizimodu sedentarioaren ondorioz, maiz estresa eta depresioa, dopatzea, erretzea, alkoholaren mendekotasuna eta beste hainbat eragin negatibo direla eta.
Etxean potentzia handitzea
Potentzia handitzeko, gizonek zenbait aholku jarraitu behar dituzte.
Sexu harremanen erregulartasuna
Gizonezkoen gorputzaren ugalketa sistema organo genitalen entrenamenduaren araberakoa da. Sexuak gizonezkoen osasuna hobetzen du. Sexu-bizitza erregularrak fluido seminalaren kalitatea hobetzen eta espermatozoideen ekoizpena handitzen laguntzen du. Sexu harremanak inpotentzia eragozten du. Medikuntzak frogatu du ohiko sexuek minbizia izateko arriskua murrizten dutela.
Gaixotasunen prebentzio neurriak
Babesik gabeko kontaktuek sexu harremanen bidez kutsatutako gaixotasunak sortzen dituzte. Proba egokien bidez flora infekziosoa detektatzen da. Ez da beti posible gizonezkoen generoari sexu bidezko infekzio proba bat egitera behartzea. Espezie genitalak eragindako ondoeza eta antsietatea espezialista batek diagnostikatu beharko lituzke. Sexu harremanen bidez kutsatutako infekzioek ugalketa sistemari ez ezik, gorputz osoari eragiten diote.
Dieta osasuntsua
Potentzia sendoa elikadura egokiaren araberakoa da. Dieta orekatuarekin, potentzia eta sexu nahia nabarmen handitzea posible da. Gizonezkoen dietak fosforoa duten elikagaiak eduki behar ditu, hori gizonezkoen gorputzaren osasunerako elementu garrantzitsua da.
Badira gizonezkoen hormonaren ekoizpena handitzen duten elikagaiak. Potentzia lortzeko, zinka eta E bitamina dituzten produktuak baliagarriak dira. Zinka beharrezkoa da testosterona sintetizatzeko. Elementu hori kantitate nahikorik ez bada, kalitate txarra du eiakulatuaren eta muntaketa ahula. E bitamina faltan, zelulen mailan aldaketa negatiboa gertatzen da genitaletan.
Elikadura egokiarekin, muntaketa azkar haztea lor dezakezu, oreka hormonala berreskuratzeko. Espekzioekin, proteina-janariekin, fruitu lehorrekin, frutekin eta barazkiekin, eztiarekin erekzioa handitu dezakezu.
Alkoholaren debekua
Alkoholaren mendekotasunak potentzia kaltetzen du. Batzuetan ardo baso bat ere arazo izan daiteke harreman sexualetan. Prostatitisa duten gaixoek, oro har, uko egin behar diete alkohol kopuru txikia hartzeari.
Gehiegizko pisuaren aurka borrokatzea
Kilo gehigarriek gizonezkoen osasunean eragin negatiboa dute. Kilo gehiago kentzeko, eguna goizeko ariketekin hasi besterik ez duzu egin behar.
Lo osasuntsua
Atseden osoa gizonezkoen potentzia onartzen du. Gizonen osasuna lo eta atseden osasuntsuarekin onartzen da.
Prostatako estimulazioa eta potentzia lortzeko ariketa terapeutikoak
Nola handitu potentzia etxean modu errazetan? Gizonen osasuna ariketa fisikoa eta guruin masajeekin lagundu daiteke.
- Txinako tekniketara atxikitzen bazara, orduan potentzia handitu dezakezu presio mugimenduekin masajetu behar diren puntu berezietan jardutean. Puntuen kokapena: eskuak, oinak, bizkarra. Eskuliburuek akupuntura erabiltzen dute eremu horietan, orduan eragina handiagoa da.
- Masaje erotikoa gizonezkoen sexu jarduera hobetzeko erabiltzen da. Gizonak erabat lasai egon beharko luke.
- Etxean potentzia indartzea guruin organoaren estimulazioaren ondorioz gertatzen da. Zuzeneko ekintzak gizonezkoen organoaren anal kanalaren bidez, gizonezkoen indarra itzultzeaz gain, prostatitisa prebenitzeko profilaxi bikaina da. Masaje saioak bikotekide batek egin ditzake, baina urologoarekin prozeduraren teknika ezagutu eta kontsultatu ondoren.
- Ariketa fisikoak potentzia ere handitu dezake. Saio terapeutikoek zirkulazioa hobetzen dute, gehiegizko pisuari aurre egiten diote, gizonak aktiboagoak eta baikorragoak dira.
- Potentzia handitzea kontsumitutako elikagaien araberakoa da neurri handi batean. Gizonek muntaketa indarra handitzen duten elikagaiak jan behar dituzte potentziarekin. Gizonezkoentzat erabilgarria da esnetan erregositako azenarioa, eztia, fruitu lehorrak, lekaleak, txokolatea, baratxuriak.
Uraren tratamendua
Uraren tratamendua lotara joan aurretik eguneroko kontraste dutxa hartzeak baldintzatzen du. Prozedurak potentzia berreskuratzen laguntzen dute gorputz osoa indartzeko. Horretarako, gizona lehenik ur beroarekin bustitzen da minutu batez, eta gero hotza. Tenperatura aldea pixkanaka aldatu beharko litzateke.
Izotz paketea potentzia handitzeko erremedio eraginkorra da. Horretarako, izotza zapi batean biltzen da eta gizakiaren gorputzeko gune desberdinetara (burua, bihotza, eskrotoa) aplikatzen da.
Potentzia indartzea folk moduetan
Potentzia problematikoari aurre egin diezaiokezu folk metodoak erabiliz. Zutitz funtzionalitatea indartu eta azkar berreskuratuko duten errezeta ugari dago. Instalazio asko daude eskuragarri etxe guztietan.
- Ezti eta intxaur konposizioa. Sendagaia erabiltzerakoan, eraginkortasunik onena lortzeko, medikuek esnearekin edatea gomendatzen dute. Konposizioa eztiarekin nahastutako fruitu lehor txikituekin prestatzen da. Horrela, 30 eguneko epean tratatu behar da.
- Zenbait gaixok etxeko koktelak osagai naturalekin egiten dituzte. Adibidez, eztia eta azenarioa elixir. Gure arbasoek erabili zuten gizonezkoen indarra handitzeko erremedio herrikoia. Horretarako, azenario zukua eztiarekin nahasten da, konposizioa egunean hiru aldiz hartzen da, 50 ml bakoitza.
- Gizonaren borrokarako prestasuna handitzeko beste erremedio eraginkorra baratxuri tintura da, egunero 25 tanta kontsumitzen dena.
- Aza zukuak muntaketa ahultzen laguntzen du. Egunero zati txikietan edatea eskatzen da.
- Potentzia hobetzen duen beste erremedio eraginkor bat birikako mina (sendagarria) da. Landarea entsaladetan eta beste plater batzuetan gehitzen da. Zenbait gizonek nahiago dute birikako belar sendagarriak hartzea. Lehengai lehortuak ur egosiz betetzen dira.
- Gizonezkoentzat zainzuriak zukua, astigarrak adarrak decoction, fruitu lehorrak (pinaziak), kalabaza haziak erabiltzeko erabilgarria da. Potentzia handituz gero, ez da ahaztu behar osasunaren mantenimendu erregularra. Tratamendu ikastaro bat egin ondoren ere, elikagai osasuntsuak ez dira dietatik kendu behar.
Zutitzearen disfuntzioa beste bide batzuekin tratatzen da, etengabe sendagai herrikoiekin potentzia handitu behar da, osagai naturalek ez baitute eragin azkarra. Zutitz-disfuntzioa zuzentzeko diseinatutako droga moderno eta seguruak daude.
Horrelako sendagaiak espezialista espezializatu batek eman beharko lituzke azterketa sakon bat egin ondoren, gizonezkoen inpotentziaren arrazoia ez baita beti adinarekin lotutako aldaketekin edo bizimoduarekin lotzen. Zenbait gaixok arazo genetiko bat dute sistema genito-urinarioan dagoen prozesu patologikoa dela eta, kasu honetan, tratamendua lehen arazoa ezabatzen hasten da eta tratamendu nagusiaren osagarri gisa erremedio herrikoiak erabiltzen dira.
Jengibre errizoma inpotentziaren tratamendu gisa
Sexu-jarduera hobetzen duten produktuen artean, pazienteek jengibre errizomari lehentasuna ematen diote. Espezie hau teei eta platerrei gehitzen zaie. Jengibre errizoma hauts bihurtzen da edo fresko kontsumitzen da. Produktuak ugalketa-sistema estimulatzeaz gain, prozesu metabolikoak hobetzen ditu, odolaren zirkulazioa hobetzen du.
- Labeko salgaiei jengibre erroa gehituz gero, jakia lurrintsua izaten da; espeziaren mingostasuna ezabatzeko, produktu lehor eta hautsa erabil dezakezu.
- Haragia edo oilaskoa jengibrearekin marinatuz gero, jakiek zapore interesgarria hartzen dute. Horretarako, soja saltsa, jengibre errizomak, baratxuriak eta espeziak prestatzen dira.
- Halaber, espezia arrainak edo itsaskiak prestatzeko erabiltzen da.
- Jengibrea duen edari beroa bereziki ezaguna da. Jengibre tea arnas gaixotasunetarako, infekzio birikoetarako, prostatitisetarako erabiltzen da. Azukrearen ordez, eztia jengibre teari gehitzen zaio, elkarrekin lan eginez, produktu hauek gorputzaren egoera hobetzen dute, sendatzen dute, hantura ezabatzen dute, tonua ematen dute, immunitatea indartzen dute eta infekzioa suntsitzen dute. Jengibrea gizonezkoen jardueraren pizgarri onena da, sexualki.
Errezeta osagarriak muntaketa hobetzeko
Medikuntza tradizionala inpotentzia tratatzeko metodo tradizionalak bezain eraginkorra da. Herri metodoak biztanleriaren kopuru handi batek erabiltzen ditu, eta horrek sendagai naturalen eraginkortasun handia baieztatzen du.
Potentzia sendotzen duten sendagaiak prestatzeko errezeta herrikoiak:
- Eztia, azenarioaren zukua, jengibrea, fruitu lehorrak konposizio bakarrean nahasten dira. Tresna egunero erabiltzen da.
- Erremolatxa entsalada tipulekin, zainzuriekin.
- Kalabaza hazien eguneroko kontsumoa sabel hutsean (35 ale).
- Eleuterokoko estraktua patogeno natural bikaina da.
Inpotentzia ekiditeko arau nagusia bizimodu osasuntsua mantentzea da.